Il corso Base + Tabella è destinato a tutti quelli che cercano una guida, supporto e informazioni nel mondo della corsa. Si differenzia dalla versione Light proprio dall’assistenza che viene fornita sotto vari punti di vista, dalla condivisione degli allenamenti, al confronto in diretta con il proprio coach.
La differenza sostanziale in questa versione (che secondo me è la scelta migliore) è che comprende anche una tabella personalizzata in base ai propri obiettivi, esigenze e livello, la durata della tabella sarà di 16 settimane.
ATTENZIONE: perché ci sono solo 10 posti disponibili al mese per questo corso.
Il Corso di Corsa ONLINE, nasce dalla voglia di fare un corso dove poter parlare di corsa a 360° sotto qualsiasi aspetto, alimentazione, programmazione degli allenamenti, prevenzione infortuni, tecnica di corsa… e dalla crescente richiesta di persone che hanno bisogno di una guida, un coach, qualcuno che sappia indirizzarle nella giusta direzione e che vogliono essere seguite da una persona preparata.