Lo scopo di questa analisi è renderti più consapevole della tua corsa e soprattutto prevenire o risolvere gli infortuni
Il mio collaboratore Daniele Gaiola (Dottore in Scienze motorie e Specialista in Scienza e tecnica dello sport) ed io eseguiremo una video analisi della tua tecnica di corsa, supportata da alcuni sensori biomeccanici in grado di darci un report oggettivo del tuo tipo di appoggio e delle dinamiche di corsa dettagliate, in più effettueremo dei test posturali e di mobilità articolare per individuare alcune problematiche o limitazioni che possono influenzare il movimento della corsa.
Una volta effettuata questa analisi ti daremo sul momento un feedback immediato della tua situazione e aree su cui lavorare, in più cosa più importante nei giorni successivi ti invieremo via email o whatsapp un report dettagliato con tutti i dati raccolti e gli esercizi correttivi per migliorare la tua tecnica di corsa, mobilità articolare ed esercizi di potenziamento.
