ADDIO FASCIA CARDIO – Polar Verity Sense

Ciao tutti sono Roberto Martini e con l’articolo di oggi voglio fare la recensione del sensore cardio Verity Sense della Polar… Cos’è questo sensore? È un lettore ottico della frequenza cardiaca 6 Led proprio come quello che c’è sotto i nostri orologi, questo però si può mettere sull’avambraccio o sul bicipite o anche sugli occhialetti da … Leggi tutto

Come arrivare a correre una maratona e oltre…

Spesso mi viene chiesto come faccia a correre per così tanti chilometri, la risposta è relativamente semplice… Con l’allenamento… Detto questo vi racconterò un pezzo della mia storia personale per farvi capire come sono arrivato a poter correre per più di 100km consecutivi o per gareggiare per 4 giorni dormendo meno di 4 ore. La … Leggi tutto