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appoggio nella corsa

TECNCICA DI CORSA – LA TRANSIZIONE

Gennaio 25, 2022 di Roberto Martini

Ciao a tutti! Sono Roberto Martini, istruttore di corsa naturale e preparatore atletico, con l’articolo di oggi vorrei iniziare a darvi qualche nozione sulla tecnica di corsa. Nello specifico l’argomento sarà la TRANSIZIONE ossia il passaggio tra il nostro metodo di corsa abituale ad una corsa migliore, più efficiente ma soprattutto che ci permetta di … Leggi tutto

Categorie Blog Tag allenamento corsa, allenamento maratona, allenamento ultratrail, allenatore corsa roma, appoggio del piede running, appoggio di avanpiede, appoggio nella corsa, appoggio piede nella corsa, come aumentare i chilometri nella corsa, come cambiare appoggio del piede, come correre meglio, come correre più veloce, come correre una mezza maratona, come effettuare la transizione di tecnica di corsa, come imparare a correre, come migliorare nella corsa, correre, la giusta tecnica di corsa, migliorare la tecnica di corsa, running, tabelle di allenamento corsa, tecnica di corsa, tecnica di corsa postura, tecnica di corsa relax, tecnica di corsa respirazione, tecnica per correre meglio Lascia un commento

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