Essere più veloci usando la testa

Spesso si sente dire che la corsa è uno sport dove la testa è tutto e io sono pienamente d’accordo con questa affermazione. Quante volte ci è capitato di ascoltare la nostra voce interiore che diceva: “guarda che vai troppo veloce, così non ce la fai, rallenta” oppure “no non ce la faccio, basta mi … Leggi tuttoEssere più veloci usando la testa