Archivio Tag: la giusta tecnica di corsa

Tecnica di corsa – la transizione

Ciao a tutti! Sono Roberto Martini, istruttore di corsa naturale e preparatore atletico, con l’articolo(...)

La giusta cadenza nella corsa

Breve video dove viene spiegata cos’è la cadenza e quel’è quella ottimale nella corsa.(...)