Come scegliere le Scarpe da Running?

Quali scarpe da corsa comprare? Se anche voi avete questa domanda questo è l’articolo che fa per voi… Oggi parliamo di scarpe e in particolare parliamo di come scegliere le scarpe giuste che fanno per noi e a cosa prestare attenzione o meno nel momento dell’acquisto. Ho fatto molti video sulle scarpe e vi linko … Leggi tuttoCome scegliere le Scarpe da Running?

Scarpe minimaliste o ammortizzate?

Oggi vorrei parlavi della mia esperienza con le Vibram Bikila Evo e il mondo delle minimaliste. In internet e non solo possiamo trovare milioni di informazioni utili al riguardo ed il dibattito tra una fazione (ammortizzate) e l’altra (minimaliste) è aperto. Per me quello che bisogna andare a vedere è il nostro passato, la nostra … Leggi tuttoScarpe minimaliste o ammortizzate?