Ciao a tutti sono Roberto Martini, preparatore atletico e ultra runner e con l’articolo di oggi voglio spiegarvi come perdere peso con la corsa e per farlo prendo spunto da questo interessantissimo libro: Running nutrition scritto da Marco Perugini laureato in scienze dell’alimentazione e della nutrizione sportiva. In particolare si parlerà di bilancio energetico e … Leggi tutto
Ciao a tutti sono Roberto Martini e dopo averlo testato in ogni condizione meteo e per ore ed ore di allenamento, oggi finalmente sono in grado di recensire l’Apple Watch 7. In particolare in questa recensione valuteremo l’aspetto sport e soprattutto corsa di questo orologio, mentre per quanto riguarda il lato smart vi lascio ad … Leggi tutto
Ciao a tutti! In questo articolo vi elencherò quali sono secondo me i migliori orologi del 2021 e vi anticipo già da subito che quest’anno a dominare sono stati gli orologi a marchio Garmin. In particolare li ho divisi in 4 categorie che saranno: Il miglior orologio gps economico L’ orologio con il miglior rapporto … Leggi tutto
