Una giornata intera dedicata al miglioramento della tecnica di corsa e alla prevenzione infortuni, si svolgerà a Roma in zona Ostia presso il mio studio, dalla mattina alle 9:30 fino alle 18:00, il numero massimo è di 5 partecipanti.
Parleremo della nostra evoluzione come esseri umani, faremo una video analisi della tecnica di corsa di tutti i presenti, analizzeremo i risultati di ciascun partecipante, verranno affrontati argomenti come la prevenzione infortuni e vi spiegherò le basi per iniziare a correre in modo corretto.